BARRE DE GOMMAGE ET BAUME SOLIDE 2EN1 (à utiliser sous la douche)

Avec l’arrivée du froid, ma peau souffre grandement. Je n’en prends pas soin et ça se voit. Malheureusement, j’ai du mal à trouver un produit qui me convient. Premièrement, je ne pense jamais à me mettre de la crème, c’est une étape que je deteste : rester nue dans la salle de bain, à mourir de froid pendant 5 minutes, très peu pour moi. Tout comme être collante pendant les 30 minutes qui suivent la pose, non merci … 
De plus (et vous le savez sûrement), j’esssaie de ne pas imtroduire de plastique dans ma salle de bain (hormis le dentrifrice). Ainsi, tous mes critères ont très vite réduit mon champs de recherche. C’est pourquoi, j’ai décidé de réaliser une barre d’hydratation maison. J’avais tous les ingrédients et je me suis dit que ça ne devait pas être si sorcier. Et puisque j’y étais, j’ai décidé d’étendre ma confection à une barre 2 en 1 : gommage et beurre corporel ! Le tout à utiliser sous la douche (au revoir l’attente dans le froid !).

 
   BARRE DE GOMMAGE ET BAUME SOLIDE 2EN1   
   AU LAURIER NOBLE  

Ingrédients :
50g de beurre de cacao
20 ml d’huile de coco
1 cuillère à café de beurre de karité
10 gouttes d’huile essentielle de laurier noble
2 gouttes de vitamine E
40g de sucre

Les étapes :
1. Au bain-marie, faire fondre le beurre de cacao, l’huile de coco et le beurre de karité.
2. Une fois complétement fondus, retirer le mélange du bain-marie et laisser refroidir pendant 10/15 minutes.
3. Ajouter le sucre, l’HE de laurier noble et la vitamine E.
4. Mélanger le tout et verser la préparation dans des moules en silicones.
5. Laisser refroidir complétement à l’air libre ou au frigo.  

Info : j’ai choisi d’utiliser le Laurier Noble pour ses propriétés drainantes et pour renforcer la circulation sanguine dans mes jambes. Bien entendu, vous pouvez changer ce produit pour une HE plus gourmande. 
Ne pas laisser refroidir plus de 15 minutes, sinon la préparation commencera à figer et le sucre ne se séparera pas du reste. Et vice-versa si la préparation est trop chaude le sucre fondera.
J’adore utiliser cette barre de gommage. Grâce à ses deux cotés, je peux gommer doucement mon corps et l’hydrater juste après. L’avantage, c’est que les produits qui la composent sont tellement riches qu’ils résistent à l’eau. Ainsi, je fais tout sous la douche.  Même après être sortie et m’être essuyer le corps, ma peau reste douce et hydratée, ce qui est très pratique. En effet, l’hydratation de mon corps ne passe plus à la trappe !
Voilà, j’espère que ce changement de contenu vous aura plu ! N’hésistez pas à me donner votre avis dans les commentaires et aussi à me dire ce quels produits vous utilisez au quotidien pour l’hydratation de votre peau. 

BOISSON FERMENTÉE À L’ANANAS ET AU GINGEMBRE

Bonjour à tous, j’espère que vous allez bien ! Comme vous le savez sûrement, je suis une grande fan de nourriture fermentée. En effet, manger des aliments fermentés peut aider notre système digestif à mieux fonctionner. Les bactéries vivantes qui se développent pendant la fermentation sont super bonnes pour la santé : ce sont des antioxydants et probiotiques naturels.  Donc, manger ou boire des produits fermentés n’apporte que des bénéfices à notre santé

Ainsi, je teste pas mal de recettes en cuisine. Je vous propose donc aujourd’hui une toute nouvelle de boisson fermentée à l’ananas que j’ai récemment découverte ! 

   BOISSON FERMENTÉE À 
L’ANANAS ET AU GINGEMBRE   

Ingrédients pour une jarre d’1,8L : 
⇒ un ananas entier 
un morceaux de gingembre 
100g de sucre 
de l’eau 

Les étapes: 

1. Dans une jarre, verser le sucre et un peu d’eau chaud. Mélanger jusqu’à totale dispersion du sucre. 
2. Couper l’ananas non lavé en morceaux et les mettre dans la jarre. 
3. Ecrasez le gingembre en faisant pression avec vos mains et le mettre dans la jarre. 
4. Recouvrir le tout d’eau à jusqu’à environ 5 cm du bord du récipient.
5. Refermer la jarre et laisser fermenter pendant 3 jours à température ambiante. 
6. Après 3 jour, verser le liquide dans une bouteille en utilisant une petit passoire pour eviter que des morceaux se retrouve dans la boisson. Laisser environ 10 cm d’espace libre entre la fermeture de la bouteille et le liquide pour que de l’air soit présent dans la bouteille et aide la carbonation à se faire. 
7. Mettre la bouteille à fermenter 2/3 à température ambiante. Mettre au frigo avant dégustation. 

Conseils : 
Utilisez des produits BIO. On ne lave pas les produits et on garde les peaux pour que les bactéries qui sont dessus fermentes d’où l’importance de produits bio. 
Vous pouvez utilisez n’importe qu’elle type de sucre. Pour donner cette couleur dorée à ma boisson j’ai utilisé du sucre de coco. 
On écrase le gingembre pour qu’il libérer son jus plus facilement. 
Il est possible de remettre de l’eau dans la jarre après la mise en bouteille pour refaire une autre boisson fermentée. 
Ne jetez pas vos fruits après fermentation, enlevez les peaux et congelez les pour faire des smoothies ou des nice cream. 



Voilà, maintenant vous pouvez vous aussi faire votre boisson fermentée à l’ananas et au gingembre. Le goût est surprenant et très intéressant. Ce n’est pas sucré, ça a un goût assez malté et la saveur d’ananas est très subtile. Cette boisson pétillante va sûrement vous rappellez un peu le goût de la bière (très léger cela dit). 

Vous avez déjà testé ? 

 

FAIRE SON PROPRE NETTOYANT MULTI-USAGES (NATUREL ET ZÉRO DÉCHET))

Bonjour à tous, j’espère que vous allez bien ! Il y a quelques jours j’ai partagé mon nettoyant ménager fait maison sur Insta et vous avez été plusieurs à réagir. Voici donc la recette de ce produit 100% naturel et zéro déchet

Bien évidemment, je n’ai pas inventé cette recette. Peau Neuve et So Topia ont toutes les deux postées cette astuce sur leurs Instas et j’ai trouvé l’idée géniale. D’un, parce que le vinaigre a une odeur très prononcée (même avec des huiles essentielles) et que parfois avec l’homme, on a du mal à la supporter dans notre 30m². De deux, parce que ça permet de donner une deuxième vie à nos épulchures d’agrumes. Et de trois, parce que quand Peau Neauve et So Topia partagent quelque chose,  j’applique l’astuce avec plaisir. Je vous conseille donc d’aller faire un tour sur leurs pages afin de faire le plein de conseils naturels et zéro déchets.

Je la repartage donc avec vous car, étant super facile, naturelle et zéro déchét, elle mérite d’être grandement connue. En effet, le vinaigre blanc est un produit écologique, économique et propre. Son utilisation est bien meilleure pour notre santé que de s’exposer à des produits ménagers contenants des subtances dangereuses,  chimiques et toxiques. Alors autant s’en débarasser et n’avoir qu’un seul produit qui peut tout faire ! 
Parce que oui, si vous ne le saviez pas, on peut se servir du vinaigre blanc pour tout ! C’est un super nettoyant et désinfectant, qui peut être utilisé presque sur toutes surfaces et même dans nos lessives pour adoucir et enlever les mauvaises odeurs.  

    NETTOYANT MULTI-USAGES AUX AGRÛMES   

Vous allez avoir besoin :
⥹ un bocal vide 
⥹ du vinaigre blanc 
⥹ de l’eau
⥹ des épulchures d’agrûmes (j’ai choisi citron et orange) 

Les étapes :
⇛ Mettre dans le bocal les épulchures d’agrûmes. Plus vous en mettrez, plus l’odeur sera prononcée. 
Verser du vinaigre jusqu’à hauteur du bocal. 
Fermer et laisser macérer pendant 2 à 3 semaines. 
Après fermentation il suffit de verser dans une bouteille spray en mélangeant avec de l’eau : 1/3 de vinaigre pour 2/3 d’eau ou moitié moitié en fonction de la puissance que vous cherchez.

Conseils: vous pouvez laisser macérer moins longtemps si vous le souhaitez, 2 semaines est pour moi la durée parfaite pour avoir un produit qui sent bon les agrûmes et pour faire presque disparaître l’odeur acide du vinaigre. 
Cette recette peut se faire avec tout type d’agrûme, alors lachez-vous ! 

Connaissiez-vous ce nettoyant ? Utilisez-vous le vinaigre blanc pour l’entretien ménager ? 
 

CROÛTONS MAISON AU BRETZELS

Bonjour à tous, j’espère que vous allez bien ! Comme toujours pendant l’été, j’adore faire le plein de crudités et me composer de super grosses et gourmandes salades. Histoire de lier l’utile à l’agréable, je transforme désormais mon vieu pain en croûtons. Ça m’évite de le jeter et ça rajoute cette touche de croquant parfois manquante. 

Il y a quelques semaines, j’avais récupéré dans un magasin un sac de bretzels qui étaiet prêt à être jeté à la poubelle. Malheureusement, ils étaient bien trop durs pour être mangés. N’y une n’y deux, j’ai transformé ces vieux bretzels en délicieux croûtons qui vont donner une touche d’originalité à nos salade d’été.

Cette recette est ma recette de base pour tous mes croûtons maisons. On peut donc l’utiliser avec n’importe quel type de pain. 

   CROÛTONS MAISONS   

Temps de préparation :  5 minutes        Temps de cuisson :   minutes        Niveau : Facile 
Ingrédients :
⇢ 4 gros bretzels 
5 cuillères à soupe d’huile d’olive 
1 cuillère à soupe d’ail en poudre 
2 cuillère à soupe de za’atr (mélange d’épices à base de thym) 
sel/poivre 
Étapes :  
→ préchauffer le four à 180°C
couper les bretzels en petits morceaux et les mettre dans un plat allant au four 
ajouter l’huile et les épices et mélanger le tout avec vos mains jusqu’à ce que tout soit bien recouvert 
enfourner pour 15 minutes 
sortir du four, mélanger et remettre pour 10 à 15 minutes suivant la puissance du four 
sortir et laisser totalement refroidir avant de mettre les croûtons dans une boîte de conservation. 
Ces croûtons peuvent se converser dans des mois dans une boîtes de conservations. Il est important de les laisser totalement refroidir avant de les stocker pour éviter tout risque d’humidité et de moissisure. 
Conseils : préfèrez l’ail en poudre qui, au contraire de l’ail fraîche, n’aura pas tendance à brûler pendant la cuisson. 
Le za’atr est un mélange d’épice du moyen orient à base de thym. Vous pouvez bien entendu le remplacer par du thym frais émincé ou en poudre. Monsieur étant Jordanien, nous en avons toujours dans les placards.

Cette recette est juste une tuerie. On les mange aussi juste comme ça, en snacks ou en petit gâteaux apéros. Ils sont croquants, gourmands et ont cette petite touche de salé qu’on aime tant. 

N’hésitez pas à partager votre avis dans les commentaires !

2 DYI DE DIFFUSEURS POUR REPOUSSER LES MOUSTIQUES (NATUREL ET ZÉRO DÉCHET)

Bonjour à tous, j’espère que vous allez bien ! Je ne sais pas vous, mais en ce moment à Berlin on a vraiment du beau temps. Youpii ! Le printemps/été s’est enfin installé ! Bon, sans trop me plaindre, je peux vivre avec la chaleur (même si mes aisselles ont tendances à devenir une piscine) mais il y a bien un truc qui m’embête grandement avec cette chaleur, ce sont les moustiques … 
En effet, avec ces montées de température, on se retrouve avec ces petits nuisibles qui s’inscrutent dans nos chambres la nuit. Ne voulant pas investir trop d’argent pour m’em débarrasser et voulant aussi trouver une option naturelle, j’ai fait marcher mes méninges. Et j’ai trouvé 2 solutions que je vais de suite partager avec vous ! 


    L’HUILE ESSENTIELLE DE CITRONNELLE   

Avant d’utiliser cette HE, je vous invite à consulter sa fiche sur le site La Compagnie des Sens pour connaître ces indications et contre indications.

Vous vous en doutez sûrement l’HE de citronnelle, c’est la solution parfaite pour se débarrasser des moutisques – et de tout autre insecte volant. 
Mais pourquoi je vous en parle donc si vous le savez déjà ? Simplement, car vous n’avez peut-être pas pensé à l’utiliser de cette manière. On nous vend des centaines de sprays ou de produits en tout genre dans les magasins pendant l’été. Tous ces produits sont remplis de produits chimiques qui ont un certain impact sur votre santé et qui peuvent être nocifs (même si on les marques nous disent le contraire). Alors autant retourner à la base des bases, au produits non transformé: HE pure. 

Les techniques que je vous propose sont très simples

Pour la première, il vous suffit de déposer 1/2 gouttes d’HE sur un coton et de le mettre près de votre fenêtre.

L’autre astuce est bien plus esthétique (et zéro déchet si vous utilisez des cotons jetables pour la première). 
Tout ce qu’il vaut faut c’est:
⇢ un petit récipient haut d’environ 5 cm
des cailloux ou du sable 
⇢ des pîques en bois (types ceux pour brochettes).
Comme sur la photo, le montage est plutôt simplissime. Il suffit de verser les cailloux dans le récipient et d’y mettre les pîques (j’ai compé les miens en deux). On verse 1 goutte HE sur chaque boût de bois et c’est fini !
Dans les deux cas il suffit de les mettre près d’une fenêtre, même si les moustiques sont attirés par la lumières, ils seront repoussés par l’odeur. 
Cette astuces est aussi super si vous voulez un diffuseur de senteur naturel et zéro déchet pour la maison. On l’utilise aussi par exemple dans les toilettes. Il suffit de redéposer quelques gouttes toutes les semaines. 
Vous pouvez aussi mélanger 1 goutte HE à 4 d’une huile et l’étaler sur le corps. Solution parfaite pour les soirées d’été ou quand on part en promenade. L’HE en locale (toujours diluée à une huile) aide aussi à apaiser les démangeaisons. Bref, cette HE elle a vraiment tout pour plaire ! 

Voilà, j’espère que ces deux petites idées vous auront plu et qu’elles vous aideront à passer des nuits bien plus tranquille !